Pour aider les enfants à comprendre et exprimer leurs émotions 

Je vous propose une sélection (personnelle et non exhaustive) de livres pour enfants sur les émotions. Parce que savoir ce que l’on ressent, c’est important. Quand on connaît les émotions, il est plus facile de les comprendre. Il est vrai que les livres sont de formidables supports pour expliquer à nos enfants certaines émotions et pour les aider à les exprimer.

Pour l'émotion de la colère, livre pour enfants sur la colère 

Voici pour les plus petits :

Bien-sûr l'incontournable La couleur des émotions dont l'article est Ici.

• A l'interieur de moi - Aurélia Gaud (dès 1 an)

Emo est un petit personnage en proie à toutes sortes d'émotions : des airs de fêtes qui font tourner la tête, des bruits d'orage qui rendent fou de rage, des petits riens qui remplissent de chagrin... Pour les tout-petits, un livre d'éveil sensible et artistique qui joue avec le pouvoir évocateur des couleurs et des formes.

• Le temps des émotions - Julie Bélaval (dès 2 ans)

Tu entends le tonnerre gronder: le ciel est en colère. Tu vois le soleil brillait, on dirait qu'il sourit! Et la pluie qui tombe, c'est un nuage qui pleure? Dans cet ouvrage, aux textes poétiques et aux dessins doux et harmonieux, votre enfant découvre les émotions en association avec le temps qu'il fait. Il peut ainsi mieux comprendre ce qu'il ressent et l'exprimer. 

Celui-là est une petite pépite. Doux, poétique, à manipuler, il capte son auditoire à tous les coups et réussit son pari de parler de toutes les émotions. A mettre entre toutes les petites mains !

• Parfois je me sens - Anthony Browne (dès 2ans)

C'est un livre qui propose d’aider les enfants à apprivoiser leurs émotions, leurs sentiments, leurs sensations. Il pose la question : « et toi, comment te sens-tu ? » et propose des pistes pour y répondre : je me sens seul/ très heureux/ triste/ colère/ coupable/ curieux/ surpris/ sûr de moi/ timide/ inquiet/ foufou/ affamé/ rassasié/ fatigué.

Chaque double page propose deux adjectifs opposés et illustrés avec un visage de petit singe mis en situation. L’enfant pourra se retrouver dans ces illustrations et même comprendre le sens de certains mots qu’il ne comprend pas.

Lire "Parfois je me sens" avec un enfant et prolonger la discussion sur les émotions peut être une excellente façon de les exprimer, même quand dire ce que l’on ressent n’est pas facile.

• Albert Le Blanc - Nick Butterworth dès 2 ans)

Albert Le Blanc est un gros ours en peluche blanc qui a un regard tellement triste que tous les autres jouets du magasin ont décidé de le rendre heureux. Chacun y va alors de son petit numéro, mais ils sont tellement empressés qu'ils ne laissent pas Albert s'exprimer. Il voulait simplement leur dire que si ses yeux ont l'air tristes, c'est qu'il a été fait comme ça par le fabricant de jouets, en réalité, il n'est pas du tout malheureux....

Une histoire drôle sur le thème de la tristesse! Il fallait le faire.... Ou comment montrer aux tout-petits que parfois la réalité est trompeuse!

• Rouge comme une tomate - Saxton Freymann et Joost Elffers ( dès 2 ans)

Quelle tête fais-tu lorsque tu es heureux? Fatigué? Fâché? Ou que tu t'es fait gronder? Toutes les moues et expressions enfantines, des plus drôles aux plus tendres, sous la forme de fruits et légumes hilarants!

Un livre pour mettre des mots sur les émotions, les décrypter et mieux les appréhender, à l'aide des légumes. 

• Le bonheur, c'est un peu de miel ... - Giles Andreae (dès 3 ans)

Du saut du lit jusqu'à la nuit, un ourson vagabonde à la découverte des petits bonheurs de la vie. L'univers tendre et plein de douceur de Vanessa Caban qui illustre les petits bonheurs qui font la vie si belle!

Une bouffée d'oxygène dans ce monde de brut.... Une histoire vraiment toute mignonne sur le bonheur, on s'attache en un rien de temps à ce petit ourson, parce que toute la vie est ponctuée de petits bonheurs simples.

• Les petites et les grandes émotions de la vie - Montse Gisbert (dès 4 ans)

L'album debut avec le bonheur, celui qui nous fait nous sentir comme un poisson dans l’eau. Il se poursuit avec la consolation dont les mots doux comme du miel calment, réconfortent et soulagent un gros chagrin, une peine ou une douleur. Et c’est ainsi sur 80 pages de vie qu’offre ce magnifique album… qui se termine avec l'amour qui donne des frissons et fait battre le cœur.

Ce livre remplit parfaitement sa fonction d’aide au développement de l’intelligence émotionnelle des enfants (et des parents).

Les livres que je vous propose sont disponible chez votre libraire, dans votre médiathèque (comme nous faisons régulièrement ) ou sur Internet comme ci-dessous. 

  N'hésitez pas à donner votre avis, à proposer d'autres ouvrages ou nous dire si certains vous ont plu et aidé.

Pour poursuivre cette article  Livres sur les émotions dés 6 ans